과일 썸네일형 리스트형 공복에 섭취하는 아침 사과의 효능-주의사항 및 좋은 사과 고르기 공복에 섭취하는 아침 사과의 효능-주의사항 및 좋은 사과 고르기 아침사과는 금사과라고 합니다. 또 사과 같은 내 얼굴이라는 노래도 들리던데 그만큼 사과의 섭취가 우리 건강에 미치는 긍정적인 영향이 상당한데요, 이번 포스팅에서는 사과를 섭취했을 때 가져다주는 효과와 방법, 주의사항 등 간략하게 소개를 하겠습니다. 우리나라에서 대표적인 과일인 사과는 주변 마트나 과일과게에서 빼놓을 수 없는 친숙한 과일 중 하나입니다. 또한 알칼리성 식품으로 알려져있고 언급했다시피 건강에 좋은 성분이 아주 많이 있습니다. 사실 그런 정보들은 이미 여러 플랫폼에서 소개된 적이 많아 대부분이 알고 있는 사실이지만, 저는 막상 먹으려고 하면 쉽게 손이 가질 않더라고요. 식후에 커피나 다른 후식을 먹던 버릇이 있어 배부름 탓에 쉽게.. 더보기 이전 1 다음
